Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 70,61g.
Frühstück: Great Value Sugar Free Syrup, Oscar Mayer Traditional Bacon, Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Johnsonville Original Summer Sausage, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Cod. Snacks/Sonstiges: Baby Carrots , Sweet Red Peppers , Dcm choc chip bars, Sweet Red Peppers . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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