Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 95,93g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 37,29g.
Frühstück: Tuna in Oil (Canned), Fried Egg with Fat, Tea with Milk. Mittagessen: Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). Abendessen: Fried Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Sonstiges: Heavy Cream, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Sushant1105's Gewichtsverlauf
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