Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015
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114,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 84,96g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 80,17g.
Frühstück: Tamara Pflaumenmus, Karotten, Aldi Remoulade, Kerrygold Butter, Tomaten, Aldi Gouda, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Gekochtes Ei, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Salz, Ei. Mittagessen: Mucci Eiskrem-Riegel Karamell, Gekochtes Ei, Karotten, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Remoulade, Gurke (mit Schale), Aldi Gouda, Kerrygold Butter, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Salz, Ei. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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