Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 78,18g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 93,23g.
Frühstück: Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy. Mittagessen: Layenberger Diet5 Porridge Apfel-Ingwer-Zimt. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Ofengemüse. Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Mousse Pflaume-Rum. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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amtsmieze's Gewichtsverlauf
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