Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2732 kcal
|
Fett: 66,30g | Eiw: 134,53g | Kohlh: 391,98g.
Frühstück: Dinkel Kaffee, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Milch 1,5%, Äpfel. Mittagessen: DM Bio Dinkel Zwieback, Aldi Birne, Oatly Aufstrich Natur , Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Bio-Verde Frische Nockerl mit Dinkel aus Ganzen Kartoffeln, Salatdressing, REWE Bio Romana Salatherzen. Abendessen: Aldi Roi de Trefle Legere, Aldi Trauben Kernlos, Karotten, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Gut Bio Prosciutto Crudo, Strauchtomaten, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Oatly Aufstrich Natur. Snacks/Sonstiges: Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
|