Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 25,28g | Kohlh: 178,68g.
Frühstück: Banane, Rindfleisch Salami, Harry Dinkel Vollkorn. Zweites Frühstück: Basmati-Reis (Gekocht), Rindfleisch Salami, Alnatura Dinkelwaffeln. Mittagessen: Leibniz Butterkeks. Abendbrot: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Pomelo. Snacks/Sonstiges: Pringles Ketchup. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sarah.wge's Gewichtsverlauf
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