Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 79,35g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Dulano Salami, Weiches Weißbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Beste Ernte Junger Spinat, Spaghettikürbis. Snacks/Sonstiges: Mentos Fruit. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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pueppi1905's Gewichtsverlauf
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