Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 127,72g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: Lidl Quarkriegel , Gewürzgurken, Odenwald Wild-Preiselbeeren, K-Favourites Französischer Weichkäse Léger, Vollkorntoast, Be Light Geflügel-Salami, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kölln Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella , Edeka Protein Wraps, Foodspring Clear Whey. Abendessen: Sojasoße (Shoyu), Edeka Salatgurke, Aldi Vollkorntoast (25g), Linessa Mozzarella Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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