Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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128,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков. Mittagessen: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару. Abendessen: Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Ironman Slimbar Кокос. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Надежда 959's Gewichtsverlauf
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