Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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109,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3830 kcal
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Fett: 164,31g | Eiw: 124,75g | Kohlh: 350,05g.
Frühstück: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Fleischsalat, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: K-Classic Wiener Würstchen, Gutes Land Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Dönerpizza. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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