Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 150,06g | Kohlh: 358,01g.
Frühstück: Dinkel Kaffee, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Milch 1,5%, Äpfel. Mittagessen: Goldähren Das Rustikale Dinkel, Kartoffelpizza. Abendessen: Kohlrabi, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Fettreduzierter Gouda, Aufstrich Natur, Aldi Roi de Trefle Legere. Snacks/Sonstiges: Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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