Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Great Value Creamy Peanut Butter, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Kellogg's All-Bran Buds. Mittagessen: Papa John's Pepperoni Pizza - Original Crust - Large. Abendessen: Coleslaw Dressing, Cabbage, Dream Dinners Jasmine Rice. Snacks/Sonstiges: Great Value Large Marshmallows, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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