Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 82,52g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 99,04g.
Mittagessen: Haribo Lakritz Schnecken, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Milbona Schlagsahne, Mucci Mini Mix Mandeln, Kinder Riegel (21g), Ritter Sport Schokowürfel, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), REWE Gemüsepfanne, Zwiebeln, Tomaten, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gurke (Geschält), Beste Ernte Broccoli TK, Olivenöl, Ceres MCT Öl . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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carbo_holic's Gewichtsverlauf
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