Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 46,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2505 kcal
|
Fett: 120,29g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 292,99g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Bäcker Peter Krustenbrot, Le Rustique Brie Scheiben, Gurke (mit Schale), Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein. Mittagessen: Croissant. Abendessen: Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Bellasan Reines Sonnenblumenöl, Albona Kuvertüre Vollmilch, Aldi Weckmann, Aldi Weckmann, Diamant Würfelzucker. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LilaZeiten's Gewichtsverlauf
|