Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
76,5 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 95,53g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 15,50g.
Frühstück: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Lindt Горький Шоколад 85%, Варёное Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Allantika Hadjicosta Ветчина, Grigoriou Копчёная Индейка, Opeino Халлуми, Alesto Грецкие Орехи . Mittagessen: Свиной Бочок, Telepizza Куриные Крылышки Барбекю. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|