Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 65,10g | Eiw: 135,28g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Самокат Чиабатта Кондитьера, Окей Груша Конференс, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Форель Слабосоленая, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Мандарины, Папа Джонс Пицца Пеперони, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Syntrax Matrix 2.0, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|