Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 73,50g | Eiw: 181,56g | Kohlh: 279,28g.
Frühstück: Dinkel Kaffee, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Milch 1,5%, Äpfel. Mittagessen: Clementinen, Alnatura Sesam Ungeschält, Radicchio, Kaufland Granatapfelkerne, Kaufland Rapsöl, Alnatura Apfelessig Naturtrüb , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Romana Salatherzen, Top Sea Tilapia Filets. Abendessen: Karotten, Strauchtomaten, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Aufstrich Natur, Roi de Trefle Legere. Snacks/Sonstiges: Dinkelkaffee, Milch 1,5%, Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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konstantes Gewicht
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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