newnormal's Notizen, 16 Apr 15

Traveling today for work, hopefully the lack of movement from the long drive doesn't affect anything. Trying to drink water is detrimental to a 2 hour drive but we'll see what we can do during the day :)

Have a good day everyone!

**Edit** I ran out of the carb smart ice cream and had not a lot for food today. measured out 4 spoonfuls into a container and logged it. I'm a good girl :)
88,4 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 22,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2015:
517 kcal Fett: 19,67g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 17,96g.   Frühstück: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Wish-Bone Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Cucumber, Dole Romaine Lettuce. Abendessen: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Yellow Summer Squash, Breyers Natural Vanilla Ice Cream. mehr...
2746 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
Nicely done! 
16 Apr 15 vom Mitglied: HCB
Thanks HCB :) Btw, the water at work is AWFUL.... :P  
16 Apr 15 vom Mitglied: newnormal

     
 

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