Traveling today for work, hopefully the lack of movement from the long drive doesn't affect anything. Trying to drink water is detrimental to a 2 hour drive but we'll see what we can do during the day :)
Have a good day everyone!
**Edit** I ran out of the carb smart ice cream and had not a lot for food today. measured out 4 spoonfuls into a container and logged it. I'm a good girl :)
|
88,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
517 kcal
|
Fett: 19,67g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 17,96g.
Frühstück: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Wish-Bone Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Cucumber, Dole Romaine Lettuce. Abendessen: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Yellow Summer Squash, Breyers Natural Vanilla Ice Cream. mehr...
|
|
2746 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
Kommentare
16 Apr 15 vom Mitglied: HCB
|
Thanks HCB :) Btw, the water at work is AWFUL.... :P
16 Apr 15 vom Mitglied: newnormal
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newnormal's Gewichtsverlauf
|