Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 77,66g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 114,86g.
Frühstück: Den Gamle Fabrik Ingwer Fruchtaufstrich, Président Meer Salz Butter, Brot, Spiegelei. Mittagessen: Tony's Chocolonely Vollmilchschokolade Brezel Toffee, Albert Heijn Panda Koeken , Kerrygold Meersalzbutter, Brot. Abendessen: Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Albert Heijn Panda Koeken, AH Stroop Wafels. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Anandi72's Gewichtsverlauf
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