Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
55,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 41,91g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Фрутим Смачне Яблуко, Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая, Пирятин Плавленый Сыр Дружба, Омлет с Молоком, Кофе Латте. Mittagessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Фрутим Смачне Яблуко, Торчин Кетчуп Лагідний, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Красное Яблоко. Abendessen: Ферма Кефир 2,5%, Фрутім Натуральні Яблучно-Абрикосові Цукерки, Комо Сыр Сметанковый, На Здоровье Йогурт Турецький 5%, Ленивые вареники. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Помидоры Черри, Чудова Марка Буряк Варений, Ферма Кефир 2,5%, Ferrero Tic Tac. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
|