Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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112,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 153,47g.
Frühstück: Cappuccino, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Spiegelei. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Das Gesunde Plus Sportness Iso-Drink. Abendessen: Layenberger Slim Shake Banane-Quark. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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