Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
87,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
629 kcal
|
Fett: 38,74g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 35,36g.
Frühstück: Творожные лепехи, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Сосиска. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Кальмары в Сметане. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
|