Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 38,59g | Kohlh: 302,50g.
Frühstück: Rinatura Bio Dinkel-Waffeln , Ja! Honey Wheats. Zweites Frühstück: Pflaumen. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Crownfield Dino Bits. Abendbrot: Schokoladenstückchen, Pflaumen, Pomelo. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Spekulatius. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sarah.wge's Gewichtsverlauf
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