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83,6… noch 800g bis Normalgewicht
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83,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3106 kcal
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Fett: 185,67g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 231,93g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Dönerbox. Abendessen: SPAR Tortelloni mit Käsefüllung, Sol&Mar Tortilla con Cebolla, Rote Paprika, Aldi Parmigiano Reggiano, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Rolffes Premium Bierschinken. Snacks/Sonstiges: Milka Schoko & Keks. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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