Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
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112,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 25,58g | Kohlh: 322,41g.
Frühstück: Grapes, Golden Delicious Apples, Bananas, Bananas, Orange Juice. Snacks/Sonstiges: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dole Mango Chunks, Bananas, Carrots, Olde Style Fresh Ground Peanut Butter. mehr...
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3206 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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