Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 114,65g.
Frühstück: Курага, Чистая Крупа Геркулес, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Борщ с Говядиной, Свекла Вареная. Abendessen: Индилайт Печень Индейки. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Сдобное, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Магнит Банан, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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