Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 18,22g | Kohlh: 55,98g.
Frühstück: Weißkohl, REWE Bio Edel-Bitter Kakao 60%, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Pizzabrötchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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