Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 110,82g | Eiw: 118,43g | Kohlh: 29,76g.
Frühstück: Alesto Грецкие Орехи , Lindt Горький Шоколад 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Laime Сыр Тильзитер, Ашан Помидор, Grigoriou Копчёная Индейка, Casino Bio Томатная Паста с Базиликом , Byodo Майонез, Balviten Кето Хлеб. Mittagessen: Charalambidis Йогурт, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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