Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 124,06g | Kohlh: 184,89g.
Frühstück: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад , Яндекс Лавка Чиабатта Ржаная, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Зелёный Горошек, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Лук-Шалот, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках, Морковь. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Свиная Корейка (Вырезка). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|