Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 123,15g.
Frühstück: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Medjool Dates, Cooked Pumpkin. Mittagessen: Carrots. Abendessen: Coleslaw, Tartar Sauce, Great Value French Fries, Fried Floured or Breaded Fish. Snacks/Sonstiges: York Peppermint Pattie (Fun Size). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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abbadabba's Gewichtsverlauf
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