Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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116,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 99,44g | Eiw: 141,06g | Kohlh: 279,04g.
Frühstück: Äpfel, Kaufland Avocado, Dr. Oetker Protein Pudding Schoko, Develey Die Leichte Vegan, REWE Bio-Finn-Brötchen, Gurke (Geschält), Ei. Mittagessen: Äpfel, Frosta Bami Goreng, Rama Culinesse, K-Classic Fruit Trio. Abendessen: Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Stockmeyer Teewurst Fein, Linessa Light Butter , Aldi Vollkorn Sandwich. Snacks/Sonstiges: Stockmeyer Teewurst Fein, Linessa Light Butter , Aldi Vollkorn Sandwich, Gymqueen Queen Qitty, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Salty Caramel, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gold, Haltbare Alpenmilch. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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contenanci's Gewichtsverlauf
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