Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 59,61g.
Frühstück: Каравай Лаваш Сырный, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Минтай в Кляре, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Творожные лепехи. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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