Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 108,19g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: Wasa Rustikal, Gut & Günstig Harzer Roller, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schweinelende (Filet), Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält. Abendessen: Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck. Snacks/Sonstiges: Hengstenberg Die Riesen, Paul Heumann Matzen, Gut & Günstig Junger Gouda 48%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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triLaWi's Gewichtsverlauf
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