Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
|
126,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 71,97g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 66,64g.
Mittagessen: Essig, Rote Tomaten, Eigelb, Gekochtes Ei. Abendessen: Gartenkrone Sonnenmais, Champignons, Rinderhackfleisch, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee, Milch (Fettfrei). mehr...
|
|
3076 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zenturion's Gewichtsverlauf
|