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Einen schönen Abend Euch Allen😊
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93 kg
Bisher verloren: 59 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 13,82g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 23,34g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, REWE Blattspinat, Tofu Natur, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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