Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 135,31g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Mittagessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Subway 6-Inch Italian BMT. Abendessen: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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