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Darminhalte & Wassereinlagerungen (:
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 160,24g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: Salat Dressing Joghurt Sauce, Freshona Sonnenmais Supersweet, Ocean Sea Alaska Seelachs Paniert, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Campo Largo Rote Kidney Bohnen, Milbona Speisequark Magerstufe, Hähnchenbrustfilet, Harvest Basket Pommes Frites, Alesto Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ei. mehr...
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2354 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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