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Mühsam nährt sich das 🐿️🙂
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70,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 260,44g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Bananen, Milch 1,5%. Mittagessen: British Style Baked Beans. Abendessen: GutBio Bacon Frühstücksspeck, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Ei, Hofburger Emmentaler Gerieben. Snacks/Sonstiges: Choceur Alpenmilch Schokolade, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Magerquark, Stadtbäckerei Junge Schokijunge. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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