Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 157,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Diavolo. Abendessen: Maggi Noodle Cup Curry, Gut & Günstig Harzer Roller, Wasa Rustikal. Snacks/Sonstiges: Tucher Reifbräu Alkoholfrei, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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triLaWi's Gewichtsverlauf
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