Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 46,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 32,31g | Kohlh: 128,63g.
Frühstück: Äpfel, Trader Joe's Walnusskerne, Crownfield Zarte Haferflocken , Alpro Skyr Style Natur , Sharon, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein. Mittagessen: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Ferrero Rocher, Vivani Espresso Biscotti . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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