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Good morning fat secret hope you all have a great day
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80,9 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2476 kcal
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Fett: 73,50g | Eiw: 150,40g | Kohlh: 296,17g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, V8 Original High Fiber, Great Value Diced Potatoes, Bisquick Complete Mix - Buttermilk Biscuits, Egg, Coffee. Mittagessen: Turkey Meat Loaf. Abendessen: HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Sonstiges: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Milo's Famous Sweet Tea. mehr...
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2558 kcal
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Bewegung:
Kochen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
hey mountain man how ya been
06 Nov 23 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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Good morning mountainman2.Happy Monday, the sun 🌞 is shining 🌟
06 Nov 23 vom Mitglied: cmj29
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otb we been busy getting somethings worked out and that involved taking fs break.cmj29 it is a great day
06 Nov 23 vom Mitglied: mountainman2
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Incredible weight loss journey. Congrats.
07 Nov 23 vom Mitglied: Lou Barrionuevo
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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