Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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97,9 kg
Bisher verloren: 56,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 94,94g | Kohlh: 214,28g.
Frühstück: Honig, Kokosflocken, Merzenich Berner Walnussbrot, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel. Mittagessen: Merzenich Berner Walnussbrot, Milka Ganze Haselnüsse. Abendessen: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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