Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 75,57g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Avocado, Penny Ready Ayran. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), TiP Kabeljaufilet. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar Kokos, Blaubeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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3456fgh's Gewichtsverlauf
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