Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2438 kcal
|
Fett: 71,30g | Eiw: 139,66g | Kohlh: 306,04g.
Frühstück: Hafer Drink Barista, Dinkelkaffee, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Skyr Tortilla. Abendessen: Knäckebrot, Hofburger Gouda Light, Strauchtomaten, Radieschen, Karotten, Hofburger Kasländer Leicht, Das Rustikale Dinkel, Aufstrich Natur. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
|