Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 64,13g | Eiw: 30,04g | Kohlh: 205,00g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Rama Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Apfel, Banane. Abendessen: Zucker, Eierpfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Nussschokolade, Ferrero Milchschnitte. mehr...
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2831 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 11 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 29 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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