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Guten Morgen ihr Lieben,
es ist grausam…. Ich hab gestern erst angefangen mittags zu essen…. Alles super (16/8) geklappt…
Aber dann warning abends in der Waschküche und bin über die Reste der Candybar hergefallen und habe schokolinsen vernichtet 🥹
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69,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 215,62g.
Mittagessen: Banane, Äpfel, Pellkartoffeln, Kiwi, Möhren, Rote Paprika. Abendessen: Gouda. Snacks/Sonstiges: Piasten Schokolinsen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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