Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 206,01g.
Frühstück: Mühlhäuser Aprikosen-Konfitüre Extra, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Goldweizen Geschnitten, Milbona Käse in Salzlake, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Beste Ernte Wild-Preiselbeeren, Saint Albray Französischer Weichkäse, Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Milbona Frischkäse der Sahnige, REWE Beste Wahl Goldweizen Geschnitten, Äpfel, Banane. Abendessen: Kaki. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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