Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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115,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Cappuccino, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Käse, Lachsfilet. Abendessen: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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