Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Mittagessen: Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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