Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2716 kcal
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Fett: 86,46g | Eiw: 157,24g | Kohlh: 325,74g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Knäckebrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Deluxe Wolfsbarschfilet mit Haut, Kaufland Rapsöl, Pellkartoffeln, Kohlrabi. Abendessen: Hofburger Kasländer Leicht, Karotten, Strauchtomaten, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Oatly Aufstrich Natur. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Bio Dattelsirup , Bayernglück Hafer Drink Barista, Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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